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美國總統大選結果已經在11月9日揭曉，川普當選成為今年繼英國脫歐以來的第2隻黑天鵝，而在11月9日當天，國際金融市場果然再度出現巨震，日圓在亞洲早盤大升3%，日股更是重挫5%，金價盤中大漲3%，而美國小道瓊電子盤指數在下午盤也大跌700點以上。

如果是3年前的台股投資人，可能只能眼睜睜在盤中看國際股市的巨大波動而束手無策，但在11月9日當天，包括元大S&P黃金、元大S&P原油反1、國泰美國道瓊反1、FB日本反1、國泰日本反1等ETF商品都是可避險的對象，也都出現了近期難得的大量，顯示台灣投資人已經開始重視相關的ETF商品。目前台股中與國際股市（陸股除外）相關的ETF已高達28檔，在黑天鵝事件今年出現頻率升高後，未來在國際股市相關的ETF投資上，投資人就需要時時關注國際金融市場的變化。

推薦對抗黑天鵝更需ETF

以未來1、2年可能出現的黑天鵝事件來看，包括︰（1）OPEC維也納會議，由於油國意見分歧，導致可能無法達成減產協議，如此將造成油價續跌（可使用原油系列ETF避險）；（2）義大利修憲公投若未通過（12月4日），將導致總理倫齊下台，退歐機率增（可使用元大歐洲50、元大S&P黃金系列避險）；（3）奧地利總統選舉（12月4日），可能當選的自由黨偏右，若執政恐退歐（可使用元大歐洲50、元大S&P黃金系列避險）；（4）12月13日、14日美國FOMC會議，升息機率高，關注未來是否加速升息（可使用美股相關ETF、元大S&P黃金系列避險）。

（5）希臘年底債務減免談判；（6）荷蘭明年3月15日大選，目前右派自由黨聲勢看俏，恐導致脫歐；（7）法國明年4月23日大選，極右派國民陣線支持率看升；（8）德國明年9月後大選，難民議題左右梅克爾是否競選連任（上述5～8點都可使用元大歐洲50、元大S&P黃金系列避險）。所以，在未來有多達8個可能的變數出現下，了解相關的國際股市ETF投資資訊就成為投資人的當務之急。

商品系列ETF》黃金、石油：原物料及黃金過去一直是投資人又愛又恨的商品，主要原因就在於價格波動往往來得又快又急，並且在趨勢明確的時候都會有一波不小的漲跌幅，此外，由於商品的特性，黃金與石油也常常會有季節性因素的影響，因此，只要有深入研究黃金、石油的法人或投資人，1年可能就會抓準1到2次機會來投資。從影響價格波動的因素來看，黃金過去都被視為通膨、戰爭及避險的概念商品，只要發生上述3件事情中的1件，黃金的價格就會激烈變化，此外，全球央行是否增加黃金儲備及中國、印度兩大市場的季節性需求，都是影響黃金價格的關鍵。

油價變化的關鍵在供需，包括美國頁岩油、OPEC產量都是左右油價的因素，此外，中東區域的地緣政治、甚至包括俄羅斯也是影響油價波動變數，如以時間點來看，由於北半球人口多，10月起高緯度國家氣候轉冷，對於熱燃油等需求開始增溫，還有，每年6月起到9月間，國際石化大廠會輪流歲修，對於油的需求也是會產生影響，所以在這些變數的交互作用下，相關商品系列ETF的多空操作就相對重要。

旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】

中國社科院台研所副所長張冠華指出，國際經濟復甦面臨巨大挑戰，今年兩岸經濟情況不樂觀，預估明年才會好轉，但英國脫歐及美國大選的經濟效應，可能導致發達經濟體進一步抑制全球經濟發展，並在明年持續發酵，為世界經濟帶來許多不確定因素；兩岸現在共同面對世界經濟挑戰，未來想突破，必須加強資本創新。

張冠華表示，目前兩岸經貿投資正在進入30年來歷史性轉折期，逐步式微以後，必須透過創新合作促進產業升級，促進雙方經貿合作增強；現代服務業應該成為兩岸共同貿易發展的新動力，但仍有待兩岸制度化合作配合。

10月分，IMF發布的《世界經濟展望》指出，全球經濟增長依舊低迷，預計2016年增長率為3.1%，明年回升到3.4%；發達經濟體的持續增長停滯，可能進一步引發民粹主義和反貿易情緒，從而抑制經濟增長。

張冠華表示，新產業技術變革下，發達經濟體與新興經濟體的經濟發展將呈現「蹺蹺板效應」，創新能力弱的經濟體面臨「夾殺」；兩岸經濟面臨下行壓力，全球經濟變局使2010年後兩岸經濟增長逐漸下行，大陸經濟步入「新常態」，台灣經濟進入「悶經濟」。

張冠華表示，過去30年兩岸經貿關係發展依靠投資和貿易，但這項傳統在2008年逐漸被打破，近3年來不論貿易或投資都趨於緩步甚至倒退，兩岸貿易增溫趨緩，占對方貿易比重都是穩中有降，兩岸貿易依存度面臨天花板效應。

張冠華表示，全球產業技術正發生新變革，最大的變革就是工業4.0，新的產業形式、商業型態正在發展，新興經濟體和發達經濟體未來可能發生競爭，明年可能出現新興經濟體發展加快，發達經濟體減弱，對兩岸經濟影響都是非常複雜的。

張冠華並指出，最近幾年來，兩岸經濟出現下行壓力，無論是大陸或台灣，經濟增長率都低於世界水準，兩岸現在共同面臨世界經濟的挑戰；兩岸經濟發展策略面臨新選擇，未來想突破或讓經濟持續成長，必須加強資本創新。

下面附上一則新聞讓大家了解時事酒店

36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。

張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳知名訂房網代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──

麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。

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